Plan B Mantra

age of the blog 2 years, 120 articles, 1000 comments on the blog 

blogin ikÀ 2 vuotta, 120 artikkelia, 1000 kommenttia blogissa

perjantaina “stalkkasin” yhtĂ€ ammattiauttajaa, joka 13 vuotta sitten työhuoneessaan vaati minua ottamaan uuden mantran elĂ€mÀÀni piehtaroinnin sijaan, tapasin miehen muutama vuosi myöhemmin kadulla ja kerroin ettĂ€ tĂ€llainen se mun mantra ja kerroin hĂ€nelle grandma verbal incestistĂ€, mies sĂ€ikĂ€hti, pyysi anteeksi ja otti jalat alleen(tajusi kait varmaan vasta sitten mikĂ€ se minun piehtarointini perimmĂ€inen syy oli).

Perjantaina tapasin myös miehen joka kysyi kuulumisia kun sanoin ettÀ stressiÀ pukkaa, hÀn alkoi oma-aloitteisesti puhumaan omasta koulukiusaamisvaiheestaan elÀmÀssÀÀn. Vaimo oli muutama vuosi sitten usuttanut miestÀ kiusaajansa kohtaamiseen, kiusaaja oli pyytÀnyt anteeksi tekosiaan. silti mies sanoi ettÀ ne vaan nousee jokapÀivÀisessÀ elÀmÀssÀ edelleen epÀmÀÀrÀisenÀ tunteena sielussa pintaan .

 

Viime viikolla myöskin yksi kaupungin virkamies sanoi vihainen ilme kasvoillaan ettĂ€ sinulta sitĂ€ ei siviilirohkeutta puutu 😀

 

edit 9.4.2018 9:15:

https://www.is.fi/sm-liiga/art-2000005634271.html

SM-liigatĂ€hti avautuu lapsuuden hyvĂ€ksikĂ€ytöstĂ€, joka ajoi hĂ€net synkĂ€lle polulle – ”En uskaltanut puhua kenellekÀÀn”

 

SM-LIIGA

Jake Newton on selviytynyt hyvÀksikÀytön aiheuttamista traumoista.

Jake Newton aloitti tÀmÀn kauden SM-liigassa KooKoon paidassa ennen kuin siirtyi loppukaudeksi vahvistamaan JYPiÀ. HÀn ehti pelata JyvÀskylÀssÀ vain noin kuusi viikkoa mutta ehti saada pukukopissa lempinimen Mr. Sunshine, Herra auringonpaiste. HÀnet tunnetaan myös nimellÀ Happy Jake, iloinen Jake.

Nimet kertovat paljon Newtonin luonteesta, joka tekee nopeasti vaikutuksen ihmisiin.

Vain muutama vuosi sitten asiat olivat pÀÀlaellaan. Newtonilla, nyt 29, oli todella paha olla. NHL-sopimuksella farmiliigaa pelannut Newton sortui raskaaseen ryyppÀÀmiseen ja poltteli kannabista paetakseen ongelmia, jotka olivat seurausta hÀnen lapsuudestaan.

Newton kirjoitti aiheesta hiljattain englanninkielisen blogitekstin, jossa kertoi tulleensa seksuaalisesti hyvĂ€ksikĂ€ytetyksi 5–7-vuotiaana. HyvĂ€ksikĂ€yttĂ€jĂ€ oli hĂ€nen silloin teini-ikĂ€inen lĂ€hisukulaisensa.

– Voisin olettaa, ettĂ€ hĂ€ntĂ€ oli aiemmin myös kĂ€ytetty hyvĂ€ksi, ja siksi nĂ€in tapahtui. Monesti seksuaaliset hyvĂ€ksikĂ€yttĂ€jĂ€t ovat aiemmin itse olleet uhreja, Newton sanoo.

– HĂ€n oli 16-vuotias. Kun sanoin kertovani vanhemmilleni, hĂ€n uhkasi hakata minut. 5–7-vuotiaalle se on kauhistuttavaa. PelkĂ€sin hĂ€nen hakkaavan minut, joten en sitten sanonut mitÀÀn ja annoin hĂ€nen jatkaa.

Newton kertoo, ettÀ hÀnen siskonsa tajusi hyvÀksikÀytön ja kertoi perheen vanhemmille. HyvÀksikÀytöstÀ tuli poliisiasia.

– HĂ€net vietiin pois jonkinlaiseen laitokseen. HĂ€n sai ymmĂ€rtÀÀkseni psykoterapiaa ja muuta vastaavaa, mutta minĂ€ pienenĂ€ lapsena jĂ€in ilman mitÀÀn apua. Sen suhteen voidaan sanoa, ettĂ€ vanhempani tekivĂ€t vÀÀrĂ€n valinnan. Kannoin siitĂ€ pitkÀÀn kaunaa, mutta olen tĂ€nĂ€ pĂ€ivĂ€nĂ€ sinut asian kanssa enkĂ€ ole enÀÀ vihainen.

”Itkin jatkuvasti ilman syytĂ€â€

Psyykkiset ongelmat alkoivat myöhemmin ja tukahduttivat nuoren jÀÀkiekkoilijan elÀmÀnilon.

– En muista tarkalleen, milloin se alkoi ja milloin loppui, mutta muistan tarkasti kaikki mielentilat, joista kĂ€rsin. SitĂ€ kesti noin kymmenen vuoden ajan. MielessĂ€ni ajattelin, ettĂ€ minun on pakko pelata jÀÀkiekkoa, mutta olin sairaan hermostunut ja melkein oksensin ennen pelejĂ€, Newton kertoo.

– Kaukalon ulkopuolella en ollut oma itseni. Yritin vain miellyttÀÀ ihmisiĂ€. Sanoin kaikkeen kyllĂ€ ja yritin vain vĂ€lttÀÀ konflikteja. Tuntui, ettĂ€ tulin hyvĂ€ksikĂ€ytetyksi myös niissĂ€ mielentiloissa. Itkin jatkuvasti ilman syytĂ€. En tiennyt, mikĂ€ minulla on, ja se oli kauheaa.

Vaikka lapsuudentraumat varjostivat Jake Newtonin elÀmÀÀ ja pelaamista pitkÀlle yli parikymppiseksi, puolustaja teki Yhdysvaltain junioriliigassa USHL:ssÀ kovaa jÀlkeÀ ja takoi kahdessa kaudessa 63 pistettÀ 115 ottelussa.

Sen jĂ€lkeen Newton meni yliopistosarjaan 2009–10, valittiin heti NCAA:n tulokastĂ€hdistöön ja sai Anaheim Ducksilta NHL-sopimuksen. HĂ€n pelasi Ducksin organisaatiossa vuoden, kunnes hĂ€net myytiin Coloradoon. SiitĂ€ alkoi syöksykierre, jonka pÀÀtteeksi hĂ€n putosi farmiliigan farmiliigaan CHL:ÀÀn.

NÀinÀ aikoina Newton ryyppÀsi rankasti, poltteli kannabista ja petti vaimoaan Annieta.

– En ollut valmis NHL:ÀÀn, vaikka luulin niin. Asiat eivĂ€t sujuneet jÀÀllĂ€ tai sen ulkopuolella, enkĂ€ silloin tajunnut, miten puhua asioista. Pidin kaiken sisĂ€llĂ€ni ja lopulta tein ne asiat, mitĂ€ tein.

PettÀminen oli ratkaiseva hetki Newtonin elÀmÀssÀ, sillÀ avioliittoa pelastettiin pariterapiassa, jossa hÀn alkoi vÀhitellen ymmÀrtÀÀ, mistÀ hÀnen ongelmansa olivat perÀisin. Newton alkoi kÀydÀ terapiassa kahdesti viikossa. TÀtÀ kesti yli vuoden ajan.

– Aloin keskittyĂ€ enemmĂ€n omaan menneisyyteeni. Monesti itkin koko tunnin ajan mutta tunsin oloni aina terapian jĂ€lkeen paremmaksi. Tilanteiden uudelleenelĂ€minen ei ollut ollenkaan helppoa, mutta sen ansiosta olen nyt tĂ€ssĂ€. En voisi kĂ€ydĂ€ tĂ€tĂ€ keskustelua kanssasi, jos en olisi kĂ€ynyt sitĂ€ terapiaa lĂ€pi, Newton sanoo.

Newton on aina ollut taitava ja tehokas puolustaja, mutta raamikkaaksi (191 cm / 96 kg) pelaajaksi hÀn ei ole kovinkaan fyysinen.

– Kaikki tietĂ€vĂ€t, etten ole kovin fyysinen jĂ€tkĂ€, vaikka varmasti pystyisin olemaan. Se johtuu osittain siitĂ€, ettĂ€ nuorempana pelkĂ€sin minua isompia miehiĂ€ kaukalossa. Olin melkein kauhuissani. Se johtuu niistĂ€ asioista, joiden lĂ€pi menin lapsuudessani. NĂ€in miehekkÀÀn ja fyysisen lajin pelaaminen ei silloin ole helppoa. Onneksi olen pÀÀssyt niiden asioiden yli.

Kertoi kahdelle joukkuekaverille

Newton kertoi kuluneen SM-liigakauden aikana taustastaan kahdelle joukkuetoverilleen. Toinen heistÀ oli KooKoon kapteeni Toni KÀhkönen.

– Aika shokki se oli. En pysty edes kuvittelemaan, mitĂ€ Jake on kĂ€ynyt lĂ€pi. Kaikilla on omat taistelunsa ja menneisyytensĂ€. Mutta kun hĂ€n kysyi, ettĂ€ haluanko todella kuulla, mitĂ€ on tapahtunut, en osannut aavistaa ihan nĂ€in ikĂ€vÀÀ ja pahaa asiaa, KĂ€hkönen sanoo.

KÀhkönen kertoo kÀyneensÀ kauden aikana paljon kahdenkeskisiÀ keskusteluita Newtonin kanssa.

– Mutta kuten hĂ€n itsekin nyt puhuu, niin kaikesta voi selvitĂ€. HĂ€n on tehnyt ison henkisen työn ja on tĂ€nĂ€ pĂ€ivĂ€nĂ€ erittĂ€in positiivinen ihminen.

Halu auttaa muita

Se, mitÀ Newton on tÀnÀ pÀivÀnÀ, on osittain seurausta myös niin kutsutusti hengellisestÀ elÀmÀntavasta, jota hÀn seuraa.

Newton lukee parhaillaan kolmatta kertaa Michael A. Singerin kirjaa Kahleeton sielu – matka sisimpÀÀsi. Mindfulnessin ja meditaation perinteitĂ€ hyödyntĂ€vĂ€n Singerin kirja kĂ€sittelee esimerkiksi tajunnan kehittĂ€mistĂ€, hetkessĂ€ elĂ€mistĂ€ ja sitĂ€, miten pÀÀstĂ€ eroon epĂ€mieluisista ajatuksista.

– Ilman sitĂ€ kirjaa en voisi puhua tĂ€stĂ€. Voin kuulostaa vĂ€hĂ€n aivopestyltĂ€, mutta se on mielestĂ€ni ainoa kirja, jonka ihminen tarvitsee.

Jake Newton KooKoon paidassa viime joulukuussa.
Jake Newton KooKoon paidassa viime joulukuussa. (KUVA: Kalle Parkkinen)

Ihmisten auttamisesta ja mielenterveystyöstÀ on tullut Newtonille sydÀmenasioita, joihin hÀn aikoo keskittyÀ nyt ja tulevaisuudessa.

– Nyt, kun olen löytĂ€nyt rauhan ja olen sinut kaiken kanssa, haluan auttaa ihmisiĂ€. Maailmassa on niin paljon vihaa ja kipua. VĂ€lillĂ€ tuntuu, ettĂ€ kaikki vihaisivat toisiaan, vaikka rakkauttakin on paljon. Kaikki johtuu ihmisten kipuilusta jonkun syyn takia. Oli se sitten seksuaalista, henkistĂ€ tai fyysistĂ€ vĂ€kivaltaa. Alkoholisti perheessĂ€ tai lĂ€heisen kuolema. Meille kaikille on tapahtunut jotain, mitĂ€ emme ole kĂ€sitelleet, Newton sanoo.

– Ennen kuin jotain katastrofaalista tapahtuu, sitĂ€ ei ymmĂ€rrĂ€. Minulta se vaati vaimoni pettĂ€misen, ettĂ€ ymmĂ€rsin elĂ€vĂ€ni elĂ€mÀÀ vÀÀrĂ€llĂ€ tavalla. Nyt minulla on kaksi pientĂ€ lasta, ja uskon, ettĂ€ olen hyvĂ€ roolimalli heille siinĂ€, miten elĂ€n joka pĂ€ivĂ€.

MielenterveydestÀ puhuminen on viime vuosina yleistynyt paljon, mutta on yhÀ iso tabu. Newton sanoo, ettÀ ulostulo oli hÀnelle helppoa sisÀisen rauhan takia.

– MielestĂ€ni tĂ€mĂ€ on asia, joka maailman pitÀÀ nĂ€hdĂ€. Laitan itseni likoon, mutta olen tĂ€ysin sinut sen kanssa, kuka minĂ€ olen ihmisenĂ€. Jos jotkut tuomitsevat minut, tiedĂ€n, ettĂ€ se johtuu siitĂ€, miten he nĂ€kevĂ€t itsensĂ€ tai kokevat oman epĂ€varmuutensa. Jos joku ei pidĂ€ minusta, olen tĂ€ysin okei sen kanssa. Haluan auttaa ihmisiĂ€ ja nautin siitĂ€.

 

9.4.2018 9.35:

pitÀÀ varmaankin mailata jakellekin… ja kertoa hĂ€nelle kirjasta Mike Lew Victims no Longer

 

12.20

siivooja kyseli ettÀ sinÀhÀn hymyilet, sitten pÀÀtettiin ettÀ minulla tÀnÀÀn hymypÀivÀ, lauantaina mailasin kukkahattuvirkatÀdeille ja heidÀn esimiehilleen sellaisen hÀrskimmÀnpuoleisen sp-viestin ettÀ tÀnÀÀn tÀtejÀ nolottaa kun taas joku toinen saattaa nauruun kuolla ..